ฮอร์โมน DHT ศัตรูตัวร้ายของเส้นผม: ต้นเหตุผมร่วงและวิธีรับมืออย่างถูกวิธี

ฮอร์โมน DHT ศัตรูตัวร้ายของเส้นผม: ต้นเหตุผมร่วงและวิธีรับมืออย่างถูกวิธี

คุณเคยสังเกตไหมว่าผมบางลงเรื่อย ๆ หรือมีผมร่วงมากกว่าปกติ? สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยและเป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนกังวล คือ ฮอร์โมน DHT หรือ Dihydrotestosterone ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผมบางลงและเกิดภาวะผมร่วงจากพันธุกรรมได้

บทความนี้เเราจะพามาทำความรู้จักกับเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ให้มากขึ้น พร้อมวิธีรับมือด้วยสมุนไพรไทยที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพ

ทำความรู้จักกับ DHT ต้นเหตุของผมร่วงจากกรรมพันธุ์

ฮอร์โมน DHT เป็นอนุพันธ์ของฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน ซึ่งปกติแล้วจะไม่ได้สร้างปัญหาอะไร แต่สำหรับคนที่มีกรรมพันธุ์ผมบางหรือศีรษะล้าน หนังศีรษะจะมีความไวต่อฮอร์โมนชนิดนี้เป็นพิเศษ เมื่อ DHT เข้าไปจับกับรากผม จะทำให้เส้นผมอ่อนแอลงเรื่อยๆ วงจรชีวิตของเส้นผมสั้นลง จนผมบางลงและหลุดร่วงไปในที่สุด

สมุนไพรไทย ตัวช่วยสู้ปัญหาผมร่วง

ประเทศไทยอุดมไปด้วยสมุนไพรนานาชนิดที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ จากการศึกษาพบว่าสมุนไพรบางชนิดมีกลไกที่ช่วยลดการทำงานของฮอร์โมน DHT หรือช่วยบำรุงเส้นผมได้ดีเยี่ยม ดังนี้

• กลุ่มช่วยยับยั้ง DHT และบำรุงรากผม:

  • ขิง (Ginger): มีงานวิจัยที่พบว่าสารสกัดจากขิงมีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ที่สร้าง DHT ช่วยลดระดับฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของผมร่วงได้ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ ทำให้รากผมได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่

  • ทองพันชั่ง (Rhinacanthus nasutus): เป็นสมุนไพรอีกชนิดที่มีการศึกษาและพบว่ามีคุณสมบัติในการยับยั้งเอนไซม์ที่สร้าง DHT เช่นกัน

  • มะขามป้อม (Phyllanthus emblica): อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้าง DHT และช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย

  • ดอกอัญชัน (Butterfly pea): สารสำคัญในดอกอัญชันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ ทำให้รากผมได้รับสารอาหารมากขึ้น เส้นผมจึงงอกใหม่ได้ดี นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่พบว่าช่วยยับยั้งเอนไซม์สร้าง DHT ได้เช่นกัน

  • มะกรูด (ฺBergamot): สารสกัดจากมะกรูดมีงานวิจัยที่ระบุว่าช่วยลดความมันซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วงได้ และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย เชื้อราที่ทำให้เกิดรังแคและอาการคัน

• กลุ่มช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง:

  • ลูกยอ (Noni Fruit): แม้จะยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุว่ายับยั้ง DHT โดยตรง แต่ลูกยอมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์รากผม และมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียกับเชื้อราซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคันและผมร่วง

  • ตะไคร้ (Lemongrass): ตะไคร้ไม่ได้ยับยั้ง DHT โดยตรง แต่มีประโยชน์ในการลดความมันและอาการคันบนหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังช่วยลดรังแค และทำให้เส้นผมเงางามขึ้นด้วย

วิธีนำสมุนไพรไทยมาใช้ดูแลเส้นผม

การใช้สมุนไพรไทยเหล่านี้เพื่อบำรุงผมสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

• ขิง: นำขิงแก่มาคั้นเอาน้ำ แล้วชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ นวดเบาๆ ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก

• ทองพันชั่ง: สามารถนำใบสดมาตำแล้วคั้นน้ำใช้หมักผม หรือมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากทองพันชั่งที่ผ่านการแปรรูปแล้วเพื่อความสะดวกในการใช้

• มะขามป้อม: นำลูกมะขามป้อมสดมาตำแล้วคั้นเอาแต่น้ำมาชโลมผมและหนังศีรษะ หรือใช้ผงมะขามป้อมสำเร็จรูปผสมน้ำให้ข้นแล้วนำมาหมักผมก็ได้

• ดอกอัญชัน: นำดอกอัญชันมาขยำกับน้ำร้อนจนได้น้ำสีม่วงเข้ม นำน้ำที่ได้มาชโลมบนหนังศีรษะเป็นประจำหลังสระผม

• มะกรูด: นำมะกรูดมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มกับน้ำจนเดือด แล้วนำน้ำที่ได้มาล้างผมในขั้นตอนสุดท้ายของการสระผม

• ลูกยอ: สามารถนำลูกยอมาคั้นน้ำผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย ใช้หมักผมและหนังศีรษะ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากลูกยอ

• ตะไคร้: นำตะไคร้มาทุบพอแตก ต้มกับน้ำจนเดือด ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วนำน้ำมาล้างผม หรือใช้เป็นส่วนผสมในแชมพู

สรุป

การดูแลเส้นผมจากปัญหาผมร่วงจากกรรมพันธุ์ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป คุณสามารถเริ่มต้นจากการใช้สมุนไพรไทยใกล้ตัวที่เราคุ้นเคยกันดี ซึ่งเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ปลอดภัยและยังช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณผมร่วง การรีบหาวิธีรับมือที่เหมาะสมตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยชะลอการร่วงของเส้นผม และรักษาความหนาของเส้นผมไว้ได้ดีกว่า

ดูแลเส้นผมให้แข็งแรงด้วยธรรมชาติบำบัด

เพื่อให้การดูแลเส้นผมของคุณเป็นเรื่องง่าย สะดวก สบาย และได้ผลลัพธ์ที่ดี เราขอแนะนำ Relaxing Spa Herbal Shampoo แชมพูสูตรพิเศษที่ผสานคุณค่าจากธรรมชาติอย่างแท้จริง ด้วยส่วนผสมหลักจาก ดอกอัญชัน มะกรูด ตะไคร้ ลูกยอ และ ทองพันชั่ง พร้อมคุณประโยชน์จากสมุนไพรไทยอื่นๆ ที่คัดสรรมาอย่างดี ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างอ่อนโยน พร้อมบำรุงลึกถึงรากผม ลดปัญหาผมร่วง เพิ่มความแข็งแรงและเงางามให้กับเส้นผมของคุณ ให้คุณรู้สึกผ่อนคลายราวกับอยู่ในสปาได้ทุกวัน

Relaxing Spa Herbal Shampoo: สัมผัสพลังธรรมชาติ เพื่อผมสวยสุขภาพดีที่คุณคู่ควร!
กดสั่งซื้อได้เลย