ผมแห้งแบบที่ฟางยังเรียกแม่

ผมแห้งแบบที่ฟางยังเรียกแม่
Ep. 104 ฟางข้าวถูกเอามาเปรียบเปรยให้ระกำใจ ยามที่เราเดินผ่านกระจกแล้วฉไหนเส้นผมของเรามันช่างแห้งเสียนี่กระไร

บางคนแรงยิ่งกว่า นางแอบเม้าท์สาวๆ ที่มีผมแห้งว่า ผมแห้งอย่างกับไม้กวาดดอกหญ้า ว่าไปนั่น!

ทำไมเส้นผมถึงแห้ง แตก เปราะ หรือขาดง่าย?
ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุก็คือเส้นผมขาดความชุ่มชื้นนั่นเอง แต่ๆๆ อะไรกันแน่ที่เป็นรากหรือต้นตอของปํญหา

- โกรกผม ย้อม ดัด หรือเติมสีผมถึ่เกินไป เพราะส่วนผสมในน้ำยาโกรกผมนั้นมีสารที่ทำให้เส้นผมห้งได้ง่าย เช่นแอมโมเนีย หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

- ใช้ความร้อนที่สูง บ่อย หรือนานเกินไปในการเป่าผม จัดทรง

- ใช้แชมพูที่มีสารเคมีมากหรือรุนแรงเกินไป อย่างเช่นบางคนชื่นชอบแชมพูที่หอมฟุ้งๆ นั่นก็คือสารเคมีที่มีอยู่ในน้ำหอมนั่นเอง หรือแชมพูประเภทอเนกประสงค์ ใช้ได้ทั้งอาบทั้งสระเป็นต้น

- สางผมแบบใช้ความรุนแรง หรือมีการเสียดสี โดยเฉพาะหลังจากสระผมใหม่ๆ

- ลดน้ำหนักในแบบที่ไม่มีคุณภาพ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน และส่งผลไปถึงเส้นผมและหนังศีรษะได้ด้วย

- ไม่ปกป้องเส้นผมเมื่อต้องอยู่ท่ามกลางแสงแดดนานๆ ความร้อนจากแสงยูวี ทำลายทุกสิ่ง ทำร้ายเส้นผมได้ด้วย จึงควรกางร่มนะคะ หรือไม่ก็ใส่หมวกช่วยได้คะ แต่ต้องระวังความอับชื้นด้วยนะ (อ่านเพิ่มเรื่อง เพราะใส่หมวกจึงหัวล้าน ได้ที่นี่)

- ได้รับคลอรีนจากการว่ายน้ำในสระที่นานเกินไป

- ปล่อยผมยาวไปเรื่อยๆ ไม่ค่อยได้เร็มผม (อันนี้มักเกิดกับสาวๆ ที่ไว้ผมยาวมากๆ ยาวเกินไปจนแห้งและแตกปลายได้)

- ใช้ผลิตภัณท์ทำความสะอาดผิดประเภท เช่นใช้สบู่อาบน้ำ มาสระผมด้วย ข้อนี้ไม่ควรอย่างยิ่ง โดยเฉพาะคุณผู้ชายทั้งหลายที่คิดว่าผมตัวเองสั้นๆ ใช้อะไรสระผมก็ได้ เพราะความเป็นด่างของสบู่ที่ใช้อาบน้ำ จะทำร้ายเส้นผมได้จ้า

ผมแห้งจากโรคภัยไข้เจ็บ
มีโรคภัยไข้เจ็บอยู่หลายอย่างเหมือนกันที่ส่งผลให้เกิดภาวะผมแห้งได้ เข่น

- ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ (Hypothyroidism) ร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อาการแสดงออกอย่างแรกของร่างกายก็คือ เส้นผมแห้ง เปราะ แตกง่าย

- ระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์มีความผิดปกติ (Hypoparathyroidism) หากร่างกายผลิตไม่เพียงพอ จะส่งผลให้เกิดการขาดแคลเซี่ยม และมีภาวะผมแห้งเกิดขึ้นตามมาได้

- โรคผิดปกติทางการกิน (An eating disorder) ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบหมู่ ส่งผลให้เส้นผมแห้ง เประได้

จะป้องกันเส้นผมไม่ให้แห้ง เปราะได้อย่างไร
ง่ายมากๆ เพื่อนๆ ก็แค่ทำตรงกันข้ามกับสาเหตุที่พูดมาทั้งหมดเลยจร้า

- รักษาสมดุลของร่างกายให้ดีอยู่เสมอ โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการหรือบริหารความเครียดด้วย

- ใช้ผลิตภัณท์จัดแต่งทรงผมต่างๆ เท่าที่จำเป็น ไม่ควรใช้อุปกรณ์ที่มีความร้อนสูงๆ และนานเกินไป

- ใช้ผลิตภัณท์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับเส้นผมและหนังศีรษะ

แอดขอแนะนำผลิตภัณท์ทำความสะอาดเส้นผมแบรนด์เจเอสซี สปา เฮอร์เบิ้ล ชุดรีแลกซิ่ง ประกอบด้วยแชมพูและเซรั่มหรือแฮร์โทนิค ช่วยแก้ปัญหาผมแห้งเสียของเพื่อนๆ ได้คะ สามารถใช้สระผมได้ทุกวันและไม่ทำให้ผมแห้งนะคะ รีบใช้เลย เพื่อผมสวยๆ มีน้ำหนักจะกลับมาเป็นของเราจ้า