10 เรื่องห้ามพลาด เมื่อคุณเริ่มมีผมหงอก

เรื่อง10ห้ามพลาด เมื่อคุณเริ่มมีผมหงอก
EP.107 ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะเผลอมีผมขาวหรือผมหงอก งอกออกมาสักเส้นสองเส้น แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราจะป้องกันไม่ให้เส้นที่ 3 4 5.....ทั้งศีรษะงอกออกมาขาวรัวๆ

วันนี้แอดมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ ได้รู้ไว้ก่อน ได้ป้องกันก่อนที่จะโดนผมหงอกบุกมาในเวลากลางคืน 55

เรามาทำความเข้าใจ ความจริงเกี่ยวกับเรื่องผมหงอกกันดีกว่าจ้าเพื่อนๆ
1. ผมหงอกหรือผมขาว คือผมที่ไม่มีการสร้างเม็ดสีออกมาด้วย บ่งบอกเป็นนัยๆ ว่าเซลล์มีความเสื่อมเริ่มเกิดขึ่นแล้วที่บริเวณเส้นผมเส้นนี้ ส่วนใหญ่ลักษณะของเส้นผมจะหยาบ และไม่เหมือนเส้นผมปกติเส้นอื่นๆ

2. ลองหันกลับไปดูที่ญาติโยมของเรา ว่าเริ่มมีผมหงอกกันตั้งแต่อายุสักเท่าใด เพราะเรื่องนี้มีผลโดยตรงเป็นอย่างมาก ถึงมากที่สุด เอ๊ะยังไงนะหรือ ก็ถ้าเรามีญาติพี่น้องผมหงอกกันตั้งแต่เป็นสาวเป็นหนุ่ม เราก็ได้รับสิทธินั้นเกิน 50% แล้วจ้า สรุปคือเป็นพันธุกรรม ต้องทำใจ แล้วไปดูข้อต่อๆ ไป ว่าจะทำอย่างไรดี (การมีผมหงอกก็ไม่ได้เลวร้ายมากมายนะค้า)

3. มีวิถีชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ที่สุ่มเสี่ยงให้มีผมหงอกเกิดขึ้นก่อนวัยอันควรรึเปล่า เช่น สูบบุหรี่จัด (รวมไปถึงคนที่ไม่ได้สูบ แต่นั่งดมควันบุหรี่ของเพื่อนด้วย) ก็อาจทำให้มีผมหงอกก่อนอายุ 30 ได้นะ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียดบ่อยมาก

4. ไม่ชอบทานผักผลไม้ หรือไม่ก็ลดน้ำหนักจนได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนพอที่จะเลี้ยงเส้นผมหนังศีรษะได้ เช่น สังกะสี หรือวิตามินบี 6, 12  โอเมก้า 3 ที่มีมากในถั่ววอลนัท ปลา เนื้อไก่ สังกะสีช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและยังมีส่วนช่วยให้มีการสร้างเม็ดสีด้วย ส่วนวิตามินบีก็มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดผมหงอกได้ด้วย

5. เป็นเรื่องปกติหากคุณอายุ 50 ปีแล้วมีผมหงอกปรากฏขึ้นมา มีการเก็บสถิติของคนที่อายุราวๆ  50 ปี ว่าจะมีผมหงอกประมาณครึ่งศีรษะ หรือ 50%

6. การมีผมหงอกก็ไม่ได้หมายถึงต้องโกรกผมเสมอไปจ้า หากคุณมีผมหงอกเกิดขึ้นแค่บางส่วนของศีรษะ ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมก็มีคำแนะนำดีๆ ในการหลีกเลี่ยงสารเคมีปิดผมขาวโดยที่ไม่ต้องโกรกก็ได้นะ หากมีผมหงอกเพียงส่วนน้อยที่ด้านซ้าย นางก็แนะนำให้หวีแสกจากด้านขวาไปปิดที่ด้านซ้ายซะเลยจ้า

7. เลือกเติมสีเฉพาะที่โคนผมกำลังงอกออกมา เพื่อหลีกเลี่ยงปริมาณและความถี่ในการปิดผมหงอก

8. สำหรับสาวๆ ผมยาวที่มีผมหงอก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ถักเปีย หรือไม่ก็ ทำให้เส้นผมมีลอนมีเคิร์ฟ จะช่วยพลางเส้นผมหงอกได้ดีกว่าผมตรงจ้า

9. ผมหงอกก็ดูสวยดีแบบธรรมชาติได้จ้า ข้อนี้แอดขอบอกว่า เพื่อนๆ ต้องก้าวข้ามนิยามของผมหงอกให้ได้ก่อนว่า คนมีผมหงอกคือคนชราหรือคนแก่เท่านั้น หากเรามีผมหงอกแต่หนังหน้าเรายังเด้งยังตึงอยู่ ดูยังไงก็ไม่แก่นะค้า สะบัดบ๊อบได้เลยค่า

10. มีผมหงอกแล้วยิ่งต้องดูแลเส้นผม เพื่อให้เกิดความเงางาม แลดูมีสุขภาพเส้นผมที่ดี เพราะในบางคนที่มีผมขาว หากดูแลไม่ดี สีขาวๆ ก็จะออกเป็นประกายเหลืองๆ ออกมาจ้า แสงแดดก็ยังคงไม่เป็นมิตรกับเส้นผมหงอกของเราอยู่ดีนะ

         
           ตัวอย่างของคุณแม่ที่มีผมหงอกสีดอกเลา แต่เส้นผมก็แลดูสวย สุขภาพเส้นผมดูดีมีประกายเงางาม

สุดท้ายแอดขอบอกให้ทุกคนอย่าลืมให้ความสนใจในผลิตภัณท์ทำความสะอาดดูแลเส้นผมของเพื่อนๆ ด้วย ควรเลือกที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เพราะเมื่อเราใช้ไปนานๆ จะสะสมและมีผลต่อเส้นผมและหนังศีรษะไม่มากก็น้อย เส้นผมก็เหมือนกับฟันแท้ ที่มีเพียงแค่ชุดเดียวเท่านั้น ถ้าหากเราดูแลนางไม่ดี นางก็จะลาจากเราไปแบบถาวร และไปก่อนเวลาอันควร

ขอแนะนำแชมพูสมุนไพร เจเอสซี สปา เฮอร์เบิ้ล ที่ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรงจรดโคนผม ช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และทั้ง 3 สูตร มีสมุนไพรอัญชัน ที่เป็นราชินีผมดกดำ ที่เป็นมรดกตกทอดจากคุณปู่คุณย่าว่ามีสรรพคุณเป็นเยี่ยมในเรื่องของเส้นผมดกดำมีประกายเงางาม รวมถึงสมุนไพรอื่นๆ อีกที่ล้วนคัดสรรมาแล้วว่ามีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณๆ สามารถกดสั่งซื้อได้ที่นี่ค่ะ ---> แชมพูบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง