7 เคล็ดไม่ลับ ฉบับดูแลเส้นผมคุณผู้ชาย

7 เคล็ดไม่ลับ ฉบับดูแลเส้นผมคุณผู้ชาย
Ep.110 เส้นผมสวยๆ สลวยก็สามารถมีได้ในผู้ชายทั่วไป ไม่เว้นแม้แต่ซุปตาร์ดาราดังทั้งไทยและเทศที่มีสุขภาพเส้นผมทีสลวยชนิดที่สาวๆ บางคนไม่กล้าไปยืนใกล้ๆ กลัวจะหมองในบัดดล 55

ผู้ชายมากกว่า 50% ไม่ค่อยให้ความสนใจกับเส้นผมและหนังศีรษะมากสักเท่าไหร่ เพราะคิดว่าผมตัวเองสั้นบ้าง รองทรงบ้าง (เคยมีโอกาสได้คุยกับพส. ท่านบอกว่าญาติโยมมักจะคิดว่าท่านไม่มีผมบนศีรษะ จึงไม่ค่อยมีใครถวายแชมพู ซึ่งจริงๆ แล้วหนังศีรษะที่ยังเหลืออยู่ ยังต้องการการทำความสะอาดด้วยแชมพูเจ้าค่ะ) จึงอาจไม่ได้พิถีพิถันสรรหาอะไรมากมายมาดูแล หาก "ผู้" ท่านใดกำลังคิดแบบนี้อยู่ละก็ ยังกลับลำทันนะค้า

หาก "ผู้ " ท่านใดไม่อยากมีปัญหาเรื่องของเส้นผมและหนังศีรษะ เช่น คันศีรษะ มีรังแค หรือว่ามีผมร่วง ผมบาง หรือผมหงอกก่อนวัย วันนี้แอดมีเคล็ดลับหรือตัวช่วย ที่จะทำให้ผู้ชายทุกท่านมีความเด่นเป็นสง่า และเส้นผมที่ดกดำนั้นมันช่วยส่งเสริม หรือทำให้ท่านมีความหนุ่มไปตลอดกาลเลยจ้า มาๆ มาดูกันเลยมั้ย

7 เคล็ดไม่ลับฉบับดูแลเส้นผมและหนังศีรษะของคุณผู้ชาย

1. มีหนังศีรษะที่สะอาด หมายถึงไม่หมักหมมความสกปรกของเส้นผมและหนังศีรษะ เพราะจะทำให้เป็นบ่อเกิดของแบคที่เรีย การอักเสบต่อต่อมหรือรูเส้นขนได้ ข้อนี้ไม่ดีแน่ๆ หากปล่อยให้มีสภาพนี้เป็นประจำ เพราะนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้ว ยังทำให้มีผมร่วงตามมาได้ในอนาคตนะค้า

ในทางกลับกัน การทำความสะอาดที่บ่อยเกินไป ก็อาจทำให้ไขมันที่มีอยู่ตามธรรมชาติที่หนังศีรษะ สูญเสียความสมดุลได้ หนังศีรษะอาจเกิดภาวะแห้งขุยรังแคได้จ้า จะสระผมบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับกิจกรรมประจำวันและการจัดแต่งทรงผมด้วยนะ

2. เลือกใช้ผลิตภัณท์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรต่อเล้นผมและหนังศีรษะ รวมไปถึงผลิตภัณท์จัดแต่งทรงผมด้วย เพราะถ้ามีสารเคมีที่มากเกินไป มีอัลกอฮอล์ หรือแวกซ์เป็นส่วนผสมด้วย ก็อาจก่อให้เกิดการอุดตันที่รูเส้นขนได้จ้า ควรเลือกให้เหมาะกับสภาพเส้นผมของตัวเองด้วยนะ

3. เริ่มต้นดูแลเร็วก่อนใครยิ่งดี เปรียบเสมือนเราเริ่มปลูกต้นไม้ หากเราปลูกเร็ว ต้นไม้ก็จะเติบโตให้ร่มเงาแก่เราได้เร็วกว่าคนที่ยังไม่ได้ปลูกอะไรเลย

4. มีความสม่ำเสมอในการดูแล เพราะคุณผู้ชายนอกจากเส้นผมบนหนังศีรษะแล้ว ยังมีเส้นขนที่จอน แผงอก หรือหลังอีกด้วย จึงต้องหมั่นดูแลทรง หรือจัดแต่งให้อยู่ในสภาพที่ไม่รกรุงรัง ซึ่งอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้

5. รู้เขารู้เรา ข้อนี้แอดหมายถึงว่า เบื้องต้นคุณผู้ชายทุกคนควรต้องรู้ว่าเส้นผมและหนังศีรษะของตัวเป็นแบบไหน เพื่อการดูแลหรือเลือกให้ผลิตภัณท์ที่เหมาะสม เช่น
          - หนังศีรษะแห้ง หรือมัน
          - เส้นผมยาว หรือ สั้น
          - ผมดำ หรือผมหงอกขาว
          - ผมเส้นตรง หรือผมเป็นลอน หรือผมดัด
          - ผมเส้นเล็กละเอียด หรือผมเส้นใหญ่

คนที่มีผมยาวก็ควรจะมีการเล็มปลายผมทุกๆ  3  เดือน เพื่อป้องกันปัญหาเส้นผมแตกปลาย การเล็มปลายผมยังช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรงด้วย หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนในการเป่าผมให้แห้ง

คนที่มีผมหงอกขาวแล้ว เส้นผมก็มักจะมีความแห้งกรอบตามมา ควรบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะด้วยการหมักผมด้วยน้ำมันต่างๆ เลือกเอาตามชอบเลยจ้า แอดขอเน้นเรืองการล้างน้ำมันหมักผมออกให้หมดด้วยนะคะ เพราะหากตกค้างเหลือที่หนังศีรษะ อาจเข้าตำราความวัวยังไม่ทันหาย ความควายก็เข้ามาแทรกได้จ้า (อ่านเพิ่มกดที่นี่ ทำไมฉันจึงคันศีรษะหลังจากหมักผมด้วยน้ำมัน )

6. รักษาหรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะและเส้นผม มองหาตัวช่วย เช่นการหมักหนังศีรษะด้วยน้ำมัน การใช้น้ำมันลูบที่เส้นผมและปลายผม

7. พบแพทย์เมื่อจำเป็น เมื่อคุณรู้สึกว่าผมร่วงมากผิดปกติ ผมบางลงเรื่อยๆ แบบที่หาสาเหตุไม่ได้ (เปลี่ยนแชมพูแล้วก็ยังไม่หยุดร่วง) ควรรีบไปพบแพทย์คะ เพราะสาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติของการทำงานในร่างกาย ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง หรือการขาดสารอาหาร การลดน้ำหนักที่เร่งรีบเกินไป

ทำได้ทุกข้อตามนี้ คุณผู้ชายจะมีความหนุ่มความหล่อแบบนิรันดร์กันไปนานาๆ เลยจ้า