ระวัง 8 อาการเตือนจากร่างกายของเรา

ระวัง 8 อาการเตือนจากร่างกายของเรา
Ep. 112 ช่วงนี้ใครๆ ก็ตื่นตัวกับเรื่องโรคภัยไข้เจ็บโดยเฉพาะเจ้าโควิด 19 ที่มารบกวนจิตของเราให้ปริวิตก มีจิตตกอยู่บ่อยครั้ง ทั้งๆ ที่ก็รับวัคซีนกันไปแล้ว 2 เข็มบ้าง 3 เข็มก็เยอะ แอดเห็นว่ายังมีอีกหลายๆ โรคที่เพื่อนๆ ไม่ควรมองข้ามนะ ถ้ามีอาการบางอย่างที่ร่างกายของเราส่อแสดงออกมาเพื่อนย้ำเตือนว่าอาจกำลังมีความผิดปกติของร่างกายเกิดขึ้นกับเราเข้าแล้ว

รู้ก่อนดีกว่า สามารถแก้ไขแต่เนิ่นๆ จ้า วันนี้แอดมี 8 สัญญานเตือนของร่างกาย หากเพื่อนๆ รู้สึกว่ามีอาการดังต่อไปนี้ ต้องรีบค้นหาสาเหตุจร้า
1. มีน้ำหนักลดลงในแบบที่หาสาเหตุไม่ได้ หากเพื่อนๆ ไม่ได้อยู่ระหว่างการลดหน้ำหนักเป็นเรื่องเป็นราว อาหารการกินก็ปกติ เช่นมีน้ำหนักลดลงมากกว่า  5 กิโลกรัม หรือมีน้ำหนักลดลง 5% ภายในหกเดือนถึงหนี่งปีแล้วละก็ อาจเป็นอาการของโรคต่างๆ ได้ เช่น การดูดซึมของสารอาหารไม่ดี เบาหวาน โรคเกี่ยวกับตับ โรคซึมเศร้า หรือโรคมะเร็งได้

         

2. มีไข้สูงต่อเนื่อง อาการตัวร้อนหรือมีไข้นั้นเป็นการบอกให้รู้ว่าร่างกายมีการอักเสบติดเชื้อใดๆ เกิดขึ้นแล้วจ้า เริ่มตั้งแต่ มีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ วัณโรค หรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

         

3. มีภาวะหายใจถี่หรือหายใจไม่อิ่ม โดยมากแล้วคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักหักโหม หรืออยู่ในที่ๆ มีอุณหภูมิสูง หรือคนที่ภาวะอ้วนน้ำหนักตัวมากๆ มักจะมีการหายใจที่ถี่กว่าปกติ แต่ถ้าหากว่าอยู่ดีๆเพื่อนๆ ก็รูสึกว่ามีอาการหายใจถี่ในแบบฉับพลันขึ้นละก็ ต้องรีบไปพบแพทย์แบบด่วนๆ เลยจ้า เพราะอาจเป็นอาการของโรคหลอดลมอักเสบ หลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง หอบหืด ปอดบวม ลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด 



         

4. การขับถ่ายเปลี่ยนไปหรือมีความไม่ปกติ  เช่น มีเลือดออกมาด้วย มีสีดำเหนียวคล้ายยางมะตอย มีกลิ่นเหม็นเฉพาะ มีท้องเสียต่อเนื่องรัวๆ ท้องผูก อุจจาระแข็ง มีความรู้สึกอยากขับถ่ายอยู่ตลอดเวลา อาจนำมาซึ่งอาการของการติดเชื้อปรสิต หรือแบคทีเรียแซลโมเนล่า หรืออาจเป็นมะเร็งลำไส้ก็ได้นะ

         

5. เกิดอาการสับสน หรือมีบุคลิกภาพที่เปลี่ยนไป เริ่มรู้สึกว่าระบบการคิดวิเคราะห์มีประสิทธิภาพที่ลดลง ไม่สามารถมีสมาธิจดจ่อต่อสิ่งหนึ่่งสิ่งใดได้ หรือมีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งอาจเป็นอาการของคนที่ขาดสารอาหาร หรือกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพจิต

         

6 รู้สึกว่าอิ่มเร็วทั้งๆ ที่รับประทานอาหารเข้าไปเพียงเล็กน้อย มักจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด ซึ่งอาจเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน โรคแผลในกระเพาะอาหาร หรือโรคมะเร็งตับอ่อนก็ได้

         

7. เห็นแสงหรือจุดสว่างในดวงตา อาจเป็นอาการของปวดศีรษะแบบไมเกรน หรืออาจมีปํญหาของจอประสาทตาลอก คือ อาการที่จอประสาทตาหรือชั้นเนื้อเยื่อบาง ๆ ที่อยู่ด้านหลังดวงตาแยกออกจากตำแหน่งเดิม ซึ่งอาการนี้อาจทำให้เนื้อเยื่อดังกล่าวขาดออกซิเจนอย่างรุนแรงจนทำให้ผู้ป่วยสูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือทั้งหมดได้ ควรพบแพทย์แบบด่วนๆ จ้า

         

8. มีภาวะผมร่วงอย่างผิดปกติ ในคนทั่วไปสามารถมีผมร่วงได้วันละ 100 เส้น หรืออาจมากถึง 200 เส้นในวันที่มีการสระผม หากเพื่อนๆ เริ่มรู้สึกว่ามีผมร่วงมากเกินกว่าปกติ อาจเกิดจากร่างกายมีการทำงานผิดปกติ เช่นฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง เช่นไทรอยด์ฮอร์โมน ไทรอยด์เป็นผิด มีภาวะเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ รับประทานอาหารไม่ครบหมู่ ลดน้ำหนักมากหรือเร็วเกินไป ร่างกายจึงขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมและหนังศีรษะ หรือใช้ผลิตภัณท์ทำความสะอาดเส้นผมจัดแต่งทรง หรือโกรกผม ที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรงมากเกินไป หรือสะสมมานานๆ

ข้อนี้แอดของแนะนำแชมพูและเซรั่มบำรุงเส้นผมหนังศีรษะแบรนด์เจเอสซีสปาเฮอร์เบิ้ล จากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยป้องกันและแก้ผมร่วงอย่างได้ผล สามารถใช้สระผมได้ทุกวัน เพราะไม่ผสมสารพาราเบน สารซิลิโคนและสารแต่งสีสังเคราะห์ มี 3 สูตรให้เลือกตามสภาพหนังศีรษะ