ความเครียด...ศัตรูตัวร้ายที่มองไม่เห็นของเส้นผม! เมื่อฮอร์โมน 'คอร์ติซอล' ทำให้ผมร่วง ผมบาง

“ช่วงนี้รู้สึกเครียดมากเลย… ทำไมผมร่วงเยอะกว่าปกติ?” คำถามนี้อาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับหลายคนในยุคปัจจุบัน ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดันจากชีวิตประจำวัน เมื่อความเครียดสะสมเป็นเวลานานๆ หลายคนอาจสังเกตเห็นผลกระทบที่เกิดขึ้นกับร่างกาย แต่หนึ่งในผลกระทบที่หลายคนอาจมองข้ามไปหรือไม่ทันสังเกตุก็คือ "ปัญหาผมร่วง ผมบาง และหนังศีรษะอ่อนแอ" ที่มีสาเหตุมาจากความเครียดโดยตรงค่ะ

ความเครียดและฮอร์โมนคอร์ติซอล: วงจรที่ทำร้ายเส้นผม

เมื่อร่างกายของเราเผชิญกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางกายหรือจิตใจ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์นั้น นั่นคือ ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือที่เราเรียกกันว่า "ฮอร์โมนแห่งความเครียด"

ในระดับที่พอเหมาะ ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะช่วยให้ร่างกายรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น แต่เมื่อความเครียดกลายเป็นเรื่องเรื้อรัง ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลที่สูงเกินไปและยาวนาน จะเริ่มส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึง "วงจรชีวิตของเส้นผม" ที่ประกอบด้วย 3 ระยะหลัก ได้แก่:

1. ระยะเจริญเติบโต (Anagen Phase): ระยะที่ผมงอกและเติบโต

2. ระยะเปลี่ยนผ่าน (Catagen Phase): ระยะสั้นๆ ที่รากผมเริ่มอ่อนแอ

3. ระยะพักตัวและหลุดร่วง (Telogen Phase): ระยะที่ผมหยุดเติบโตและเตรียมหลุดร่วง

เมื่อมีฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงเกินไป จะไปรบกวนวงจรนี้ ทำให้เส้นผมจำนวนมากเข้าสู่ ระยะพักตัว (Telogen Phase) เร็วกว่าปกติพร้อมๆ กัน ส่งผลให้เกิดการหลุดร่วงอย่างฉับพลันและรุนแรง หรือที่เรียกว่า Telogen Effluvium ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของผมร่วงจากความเครียดนั่นเองค่ะ

ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้รอดพ้นจากความเครียด

การแก้ปัญหาผมร่วงจากความเครียดต้องทำควบคู่กันทั้งจากภายในและภายนอก

1. จัดการความเครียดจากต้นเหตุ: พยายามหาวิธีผ่อนคลาย เช่น การออกกำลังกาย ฟังเพลง นั่งสมาธิ หรือหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล

2. บำรุงจากภายใน: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี ไบโอติน และวิตามินที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่น A, C,D, E

3. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม: การเลือกใช้แชมพูที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูหนังศีรษะที่อ่อนแอจากความเครียดโดยตรง จะเป็นตัวช่วยสำคัญในการกอบกู้เส้นผมของคุณให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

ฟื้นฟูเส้นผมที่อ่อนแอจากความเครียดด้วย แชมพูโบตานิค สปาเฮอร์เบิ้ล

หากคุณกำลังรู้สึกว่าความเครียดกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่ อย่ารอช้าที่จะแก้ไขที่ต้นเหตุค่ะ

แชมพูโบตานิค สปาเฮอร์เบิ้ล คือคำตอบสำหรับปัญหาผมร่วงจากความเครียด ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่คัดสรรมาอย่างดี เพื่อ:

• ช่วยฟื้นฟูหนังศีรษะที่อ่อนแอ: บำรุงลึกหนังศีรษะจรดโคนผม ให้กลับมาแข็งแรงและทนทานต่อปัจจัยภายนอก

• ลดการหลุดร่วง: ช่วยยืดวงจรชีวิตของเส้นผมให้อยู่ในระยะเจริญเติบโตได้นานขึ้น

• คืนความสมดุล: ปลอบประโลมหนังศีรษะที่ระคายเคืองจากการหลั่งฮอร์โมนที่ไม่สมดุล ให้เส้นผมกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง

อย่าปล่อยให้ความเครียดทำร้ายผมสวยของคุณ! ให้ แชมพูโบตานิค สปาเฮอร์เบิ้ล เป็นผู้ช่วยดูแลเส้นผมของคุณให้กลับมาแข็งแรงและเปล่งประกายอีกครั้งค่ะ
สั่งซื้อแชมพูโบตานิค สปาเฮอร์เบิ้ล ได้ที่ลิ้งก์นี่คะ ---> แชมพูโบตานิค สปาเฮอร์เบิ้ล