ระวังผมร่วงเป็นหย่อม แบบคาดไม่ถึง

พบผมร่วงเป็นหย่อมได้บ่อยๆ

สาเหตุด้านจิตใจ ทำให้ชอบดึงผมตัวเองจนผมร่วงเป็นหย่อมๆ

หลายๆคนอาจประหลาดใจว่า มีด้วยหรือ? คนที่ชอบดึงเส้นผม ขนคิ้ว หรือแม้กระทั่งขนตาของตัวเอง ทางการแพทย์จัดพฤติกรรมแบบนี้เป็นอาการผิดปกติของจิตชนิดหนี่ง (ไม่ได้หมายถึงโรคจิตเสมอไป) เป็นเรื่องของการย้ำคิดย้ำทำ แบบที่ไม่สามารถบังคับตัวเองให้ไม่ทำ "ดึงผม" ของตัวเองไม่ได้ (ทั้งๆ ที่อยากจะหยุดพฤติกรรมนี้ แต่ก็หยุดไม่ได้) ผลที่ตามมาคือ ผมร่วงเป็นหย่อมๆ บนศีรษะ ทำให้เกิดความทุกข์ใจ ไม่มั่นใจในตัวเอง จนอาจส่งผลต่อหน้าที่การงานได้ จนอาจต้องหาวิกผม หรือหมวกมาใส่เพื่อปิดบังเส้นผมที่หายไป

คนที่ชอบดึงเส้นผม ขน ของตัวเองนั้น สามารถแบ่งได้ 2 แบบ
1. แบบตั้งใจที่จะดึงเส้นผมของตัวเอง เพื่อลดความตึงเครียดที่กำลังเกิดขึ้น ณ ขณะนั้น
2. แบบที่ไม่รู้ตัวว่า กำลังดึงเส้นผมของตัวเองอยู่ เช่นกำลังเพลิดเพลินกับบางสิ่งบางอย่าง นั่งดูทีวีอยู่แล้วก็ดึงผมตัวเองไปด้วย

สำหรับบางคนอาจมีพฤติกรรมทั้ง 2 แบบเกิดขึ้นกับตัวเองก็ได้ อาการดึงผมนี้มักเป็นแบบเรื้อรัง หากไม่ได้รับการแก้ไขโดยเร็วแล้ว ความรุนแรงของอาการก็จะเพิ่มมากขึ้น และยังมีอีกหลายๆ คน ทีมีพฤติกรรม กัดเล็บ ชอบขบริมผีปาก และในบางคนยังไปดึงเส้นขนของสัตว์เลี้ยง ตุ๊กตา หรือขนจากสิ่งของเครื่องใช้อื่นๆ อีกด้วย

สัญญานเตือน และอาการที่ส่อแสดงว่าเรากำลังมีพฤติกรรม "ดึงผม"
- มักจะทำซ้ำๆ ทำแล้วทำอีกในเรื่องของดึงเส้นผม ดึงเส้นคิ้ว ดึงขนตา หรือแม้กระทั่งดึงขนตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
- มักจะเกิดอาการเครียดก่อนที่จะดึงเส้นผม หรือตอนที่พยายามจะไม่ดึงผม

- หลังจากได้ดึงผมตัวเองแล้ว รู้สึกเกิดการผ่อนคลาย เกิดเป็นปิติสุขทางใจขึ้น 

- เริ่มสังเกตุเห็นร่องรอยผมร่วงเป็นหย่อมๆ บริเวณหนังศีรษะ หรือขนตาหายไป
- เอาเส้นผมมาถูกับริมผีปากหรือหน้าของตัวเอง แม้กระทั่ง กัด เคี้ยว หรือกินเส้นผมของตัวเองที่ดึงออกมา

- มีความพยายามที่จะเลิก "ดึงผม" แต่ทำไม่สำเร็จสักที
- มีปัญหา ทุกข์ใจเรื่องงาน การเรียน หรือกับคนรอบข้าง

สาเหตุของพฤติกรรม "ดึงผม"
สาเหตุนั้นยังไม่ชัดเจน แต่มักเกิดจากพันธุกรรมร่วมกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมรอบตัว

ปัจจัยที่เป็นตัวเร่งให้เกิดพฤติกรรม "ดึงผม"
- พันธุกรรม หรือ ประวัติทางครอบคร้วที่มีคนที่มีพฤติกรรมนี้

- อายุ มักเกิดขึ้นบ่อย กับคนที่อยู่ในช่วงวัยรุ่น 10-13 ปี
- มีความผิดปกติอย่างอื่นอยู่แล้ว เช่น เป็นโรคซึมเศร้า โรคตื่นเต้นง่าย หรือโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
- มีความเครียด

แล้วเมื่อไหร่ จึงจะต้องไปพบแพทย์?
เมื่อเราไม่สามารถหยุดพฤติกรรมนี้ได้ หรือเมื่อเราเริ่มรู้สึกอึดอัด อับอายกับภาพลักษณ์ของตัวเอง (เพราะพฤติกรรมแบบนี้ ทางการแพทย์จัดว่าเป็นความผิดปกติของจิตชนิดหนึ่ง และจำเป็นตัองเข้ารับการรักษาอาการ) หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่ถูกดึงเส้นผมออกไปนั้น เกิดการอักเสบขึ้น และส่งผลให้ผมร่วงแบบถาวรได้ ในรายที่กลืนกินเส้นผมเข้าไป อาจเกิดการรวมตัวของเส้นผม จนกลายเป็น "ก้อนผม" อยู่ในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้น้ำหนักลด มีอาเจียน ลำไส้อุดตัน และเสียชีวิตลงได้