รู้หรือไม่ สุขภาพองค์รวม สะท้อนเส้นผมและหนังศีรษะ

สุขภาวะดี สุขภาพผมก็จะดีด้วย

สุขภาพองค์รวมไม่ดี เส้นผมและหนังศีรษะมีปัญหาแน่ๆ

อันนี้คือความจริงที่แท้ทรู หากเพื่อนๆ กำลังอยู่ในสภาวะร่างกายหรือจิตใจที่ไม่สมบูรณ์ ร่างกายก็จะสะท้อนออกมาให้เห็นในรูปแบบต่างๆ เช่น การเจ็บไข้ได้ป่วยด้วยโรคต่างๆ

ผิว เล็บ ผม และหนังศีรษะก็เช่นกัน หากใครกำลังมีปัญหาเรื่องผมร่วง หรือหนังศีรษะระคายเคืองในรูปแบบต่างๆ แล้วละก็ ควรหาสาเหตุ หาทางแก้ไข หรือปรักษาแพทย์ อย่างปล่อยทิ้งไว้ให้ลุกลาม

วันนี้มีเรื่องเล่าสู่กันฟัง ให้รู้ถึง  7 โรคที่เกี่ยวกับหนังศีรษะของเรา ที่มักพบได้ทั่วๆไป ที่ใครๆ บางคนอาจกำลังประสบอยู่แบบไม่รู้ตัวก็ได้นะคะ
1. โรคสะเก็ดเงิน พบเพียง 1-2% ของประชากร ใตรๆ ก็เป็นโรคนี้ได้ในทุกอายุ สาเหตุเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติชนิดหนึ่งของเม็ดเลือดขาว ทำให้ผิวหนังชั้นนอกสุดควบคุมไม่ได้ จนเกิดผื่นแดงเป็นปื้นๆ ขุยๆ ขึ่น สะเก็ดเงินนี้สามารถส่งผลต่อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเล็บเท้า ชนิดที่เกิดบนหนังศีรษะนั้นจะยากต่อการรักษา ในส่วนนี้คุณหมอเอส ดีไซ แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทอร์นเท็กซัสบอก เป็นเพราะว่าหนังศีรษะจะเป็นขุย เป็นแผ่น คัน เจ็บ และมีเลือดออกได้ คุณหมอบอกว่า การรักษา ทำได้แค่การบรรเทาอาการ อาจจะฉีดเสตียรอยด์เพื่อทุเลาอาการ หรืออาจใช้การเลเซอร์หากการรักษาด้วยวิธีต่างๆ นั้นไม่ตอบสนอง คุณหมอแนะนำว่าไม่ควรสระผมทุกวันก็จะดี เพราะช่วยลดการเกิดผื่นแดงได้ หรือทาครีมก็ช่วยให้ดีขึ้นได้

2. การอักเสบชองต่อมขน สาเหตุหลักๆ มาจากการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (ส่วนใหญ่จะเป็นเชื้อสเตปฟิโลคอคคัส) หรืออาจเป็นได้จากการโกนขน โกนหนวด เคมีจากยาย้อมผม ครีมนวด หรือมีเหงื่อออกมากเกินไป มักปรากฏให้เห็นเป็นตุ่มแดงอาจมีหนองด้วย ดูคล้ายๆ เป็นสิว ในบางครั้งอาจรู้สึกเจ็บได้ด้วย การรักษาคือ นำเชื้อไปตรวจหาเชื้อแบคทีเรีย และให้ยาปฏิชีวนะ หากไม่ใช่ ก็จะให้เสตียรอยด์ครีมแทน

3. โรคเซ็บเดิร์ม ลักษณะมีขุยที่ค่อนข้างละเอียดและดูมันๆ เป็นไขแผ่นบางๆสีขาวหรือขาวอมเหลืองอ่อนบนหัวทารก หรือรังแคในผู้ใหญ่ หรืออาจเกิดบนใบหน้า หู หรือหน้าอกก็ได้ ซึ่งอาการมักจะกำเริบเมื่อเกิดความเครียด หรือช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง เช่นหน้าหนาวเป็นต้น สาเหตุของโรคยังไม่แน่ชัด แต่ปัจจัยส่งเสริมคือเจ้าเชื้อราที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง โรคพาคินสัน โรคซึมเศร้า เบาหวาน อ้วน หรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ควรรักษาแต่เนิ่นๆ เพราะคุณหมอดีไซบอกว่า หากทิ้งไว้นาน อาจทำให้ผมหลุดร่วงตามมาได้ และแนะนำให้ใช้แชมพูที่ป้องกันเชื้อรา หรือยาเสตียรอยด์ที่ใช้ทาภายนอก

4. โรคผมร่วงเป็นหย่อม สาเหตุหลักๆ คือ พันธุกรรม ยา การอักเสบ ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือเส้นผมเปราะขาดง่าย หากพบผมร่วงเป็นหย่อม ต้องรีบหาสาเหตุ เพราะอาจเกิดจากภาวะซีด โลหิตจาง ขาดวิตามิน ต่อมไทรอยด์หรือระดับฮอร์โมน หรือภูมิคุ้มกันผิดปกติ ความเครียด การสูญเสีย หรืออุบัติเหตุ แม้กระทั่งอายุที่มากขึ้น การใช้สารเคมีบนหนังศีรษะเป็นเวลานานเป็นปีๆ เช่น การดัด ย้อม ยีด ดึงเส้นผมก็เป็นสาเหตุได้ จึงควรเว้นระยะ ให้ผิวหนังและเส้นผมได้พักบ้าง

6. ซีสต์ (ุถุงน้ำหรือเม็ด) ที่เกิดบนหนังศีรษะมักไม่มีอันตราย แค่สร้างความรำคาญ แต่ในบางครั้งอาจระคายเคือง หรือเจ็บก็ได้ ซึ่งคุณหมอบอกว่ารักษาโดยการผ่าออก

7. โรคกลาก เป็นผื่นแดง และเจ็บด้วย อาจลุกลามไปสู่ต่อมน้ำเหลือง หรืออาจผมร่วงเป็นหย่อม หรือจุดดำ โดยมากมักเกิดกับเด็กๆ แต่ก็สามารถพบในผู้ใหญ่ได้ และสามารถติดต่อได้จากคนสู่คน หรือจากสัตว์สู่คน เสื้อผ้า ผ้าขนหนู ผ้าปูเตียง หวี (แต่เกลื้อนจะไม่ติดต่อ) สาเหตุเกิดจากเชื้อรา การรักษาคือยาต้านเชื้อรา

หากว่าเรารักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยการกินอาหารให้ครบหมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำ รักษาใจให้ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ เราก็จะมีภูมิคุ้มกันต่อโรคภัยต่างๆ ได้อย่างแน่นอน