10 เรื่องที่ผู้ชายส่วนใหญ่ กังวลเรื่องผมร่วง

เรื่องของเส้นผมที่ผู้ชายมักกังวล

อะไรที่ผู้ชายส่วนใหญ่กังวลเรื่องผมร่วง

หากคนใกล้ตัวคุณ แฟน พี่ชายน้องชาย คุณพ่อ หรือแม้กระทั่งตัวคุณเองที่เริ่มรับรู้ว่าเส้นผมของตัวเองมีการหลุดร่วงมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออายุขึ้นเลข 3 คุณๆ ย่อมเกิดอาการจิตตกแน่ๆ ระหว่างที่พวกเรากำลังรอผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ เรื่องการรักษากระดูกพรุน ที่อาจมีผลพลอยได้เรื่องแก้ศีรษะล้านได้ด้วย และก่อนที่คุณจะไปเสียเงินค่าปลูกผม เรามาดู 10 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับผมร่วงในผู้ชายกันคะ

1. ผมร่วงไม่ได้หมายถึง "หัวจะล้าน" เสมอไป เพราะศีรษะล้านมักจะเกี่ยวข้องกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ส่วนเรื่องผมร่วงนั้น มีปัจจัยที่เกี่ยวข้องได้หลากหลายมาก หากเส้นผมของคุณลดลงเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณขมับและกระหม่อม คุณก็มีแนวโน้มที่จะศีรษะล้านในอนาคต
2. โดยมากผู้ชายจะเริ่มมีผมร่วงในช่วงอายุ 20 ปีขึ้นไป และจะใช้เวลา 15-25 ปีเพื่อไปสู่ "หัวล้าน"  และครึ่งหนึ่งของผู้ชายอายุ 50 ปี ศีรษะจะล้าน (ไม่มากก็น้อย) แต่ก็มีบ้างที่ผู้ชายบางคนมีศีรษะล้านหลังจากที่มีภาวะผมร่วงเพียงแค่ 5 ปีเท่านั้น
3. ผู้ชายที่ศีรษะล้านมักมีออร์โมนแอนโดรเจนอยู่ในระดับที่สูง และมักเป็นเรื่องของการถ่ายทอดทางพันธุกรรม สาเหตุของผมร่วงอาจเกิดจากความเจ็บป่วย ได้รับการผ่าตัด มีระดับความเครียดสูง ระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง หรือหนังศีรษะมีการติดเชื้อ ซึงเกิดขึ้นแบบชั่วคราว เมื่อสภาวะต่างๆ กลับคืนปกติ เส้นผมของคุณก็จะกลับมาใหม่ได้เอง
4. หากคุณมีผมร่วงแบบเป็นกระจุก หรือร่วงแบบไม่มีเวล่ำเวลา (ปกติเวลาสระผม เส้นผมก็จะมีการหลุดร่วงได้ประมาณ 200 เส้น) คุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
5. เส้นผมมีการหลุดร่วงตามวงจรชีวิตของมัน และเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น (เข้าสู่วัยชรา) ปริมาณเส้นผมก็จะบางลงด้วย
หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นๆ ถักผมเปียแน่น หรือดึงเส้นผมเป็นเวลานานๆ เพราะเป็นสาเหตุหนึ่งของการหลุดร่วง ผู้เชี่ยวชาญมีคำแนะนำว่า การออกกำลังกายมีส่วนช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพที่ดี

6. การรักษาผมร่วงที่ได้ผลดีขณะนี้ คือการใช้ยาไมน๊อกซิดิลทาเช้าเย็น (60% ของผู้ใช้ ได้ผลดี) หรือฟิแนสเตอไรด์เป็นยากินที่ช่วยลดฮอร์โมนแอนโดรเจน (80% ของผู้ใช้ ได้ผลดี) ทั้งสองชนิดเมื่อหยุดยาแล้ว ผมก็จะกลับมาร่วงได้อีก

7. คุณควรได้รู้ว่าไมน๊อกซิดิลอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองของผิวหนังได้ และในบางคนอาจทำให้สีผมและลักษณะทางกายภาพเปลี่ยนไปได้ ส่วนฟิแนสเตอไรด์ อาจทำให้บางคนมีผื่นขึ้นได้ ลดความต้องการทางเพศ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
เจ็บทีเต้านมหรือหัวนม
8. ภาวะผมร่วงจากความเครียดมักเป็นแบบชั่วคราว ความเครียดจะไปหยุดวงจรการเติบโต และเข้าสู่วงจรหลุดร่วงของเส้นผม เมื่อเราผ่อนคลายจากความเครียดได้ เส้นผมก็จะกลับเข้าสู่วงจรปกติ
9. ชายหลายๆ คนมีความกลัวเกี่ยวกับผมร่วงเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นการเพิ่มระดับความกังวล ความเครียดแบบไม่รู้ตัว ทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง ทำให้บกพร่องทางเพศ หรือแม้กระทั่งทำให้มีอาการซึมเศร้าตามมาได้ ดังนั้นการยอมรับเรื่อง "หัวจะล้าน" หรือจะเลือกพบแพทย์เพือปลูกเส้นผม จึงเป็นทางออกที่คุณเลือกได้


10. "ศีรษะล้าน" แต่เส้นขนบริเวณอื่นๆ เช่น เครา หรือขนรักแร้จะไม่ร่วงตาม เว้นเสียแต่ว่าเป็นโรคผม/ขนร่วงเป็นหย่อม (ผมร่วงเป็นหย่อม อ่านเพิ่มเติมคลิ้กที่นี่ ---> ผมร่วงเป็นหย่อม )