ทำอย่างไรดีเมื่อเด็ก วัยรุ่น หรือคนหนุ่มสาวมีภาวะผมร่วงหนักมาก

เมื่อเด็ก วัยรุ่น หรือคนหนุ่มสาวในบ้านของเรามีภาวะผมร่วง

ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจหากเรามีอายุเพิ่มมากขึ้น จะมีผมร่วงเกิดขึ้นตามมาได้ (ตามสถิติคือ 35 ปี) 

แต่ผมร่วงในเด็ก หรือวัยรุ่นเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่อย่างเราๆ ควรต้องให้ความสนใจมากๆ เพราะจะส่งผลทางด้านอารมณ์หรือความรู้สึกช่วงที่มีผมร่วงซะมากกว่า เพราะโดยมากแล้วอาการผมร่วงจะไม่ยืดเยื้อ หรือผมร่วงศีรษะล้านถาวรในอนาคต

ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุคือ มีความผิดปกติเกิดขึ้นที่หนังศีรษะ อย่างไรบ้าง? 

1. เป็นกลากที่หนังศีรษะ (Tinea capitis) เกิดจากเชื้อรา มักเกิดขึ้นกับเด็กๆ ที่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่นหวี หรือหมวก เชื้อราทำให้เกิดผมร่วงเป็นหย่อมๆ ได้ หนังศีรษะจะแดงๆ ผิวหนังเป็นขุย มีลักษณะเป็นตะปุ่มตะป่ำ อาจมีไข้หรือต่อมน้ำเหลืองโตได้ สามารถรักษได้ดีด้วยยากินต้านเชื้อราควบคู่ไปกับการใช้แชมพูที่มีสรรพคุณต้านเชื้อรา

2. ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia areata) เป็นโรคที่เกิดจากภูมิต้านทานเนื้อเยื่อตัวเอง การกระตุ้นภูมิคุ้มกันอย่างควบคุมไม่ได้ ส่งผลกระทบให้กับต่อมเส้นขน ซึ่งรูปแบบของผมร่วง สามารถแบ่งได้เป็น 3 รูปแบบ
        - ผมร่วงเป็นหย่อมๆ
        - ผมร่วงทั้งศีรษะ
        - ผมร่วงทั้งศีรษะและเส้นขนทั่วทั้งร่างกาย

การรักษาที่ได้ผลก็คือ ยากินและยาทา เส้นผมจะกลับมางอกใหม่ได้อีกภายใน 1 ปี

3. โรคดึงผมตัวเอง (Trichotillomania) เป็นอาการที่เด็กมีความคิดซ้ำๆ ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลใจ และมีการตอบสนองต่อความคิด ด้วยการทำพฤติกรรมซ้ำๆ เพื่อลดความไม่สบายใจที่เกิดขึ้น ซึ่งเจ้าตัวก็รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผล แต่ก็ไม่สามารถหยุดความคิดและการกระทำดังกล่าวได้ ในบางคนเมื่อดึงผมของตัวเองออกมาแล้วยังกลืนกินเส้นผมของตัวเองด้วย จึงทำให้เกิดเป็นก้อนกลมไม่สามารถย่อยได้ รักษาได้ด้วยการปรับความคิดและการปรับพฤติกรรม

4. โรคผมร่วงทั่วศีรษะ (Telogen effluvium) โดยปกติ 10-15% ของเส้นผมทั่วศีรษะ จะอยู่ในระยะพักตัวและพร้อมที่จะหลุดร่วงไป แต่เด็ก หรือวัยรุ่น หนุ่มสาวบางคนถูกกระตุ้นให้หลุดร่วงเร็วกว่าปกติ ภาวะแบบนี้มักจะเกิดขึ้นภายหลังจากที่
          - เป็นไข้สูงมาก
          - รับการผ่าตัด 
          - มีการกระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรงฉับพลัน เช่นสูญเสียบุคคลที่รักไป
          - มีการบาดเจ็บรุนแรง

เมื่อเหตุการณ์เหล่านั้นผ่านไปแล้วประมาณ  6 เดือน ถึง 1 ปี เส้นผมก็จะกลับมางอกใหม่ได้อีก

5. การขาดสารอาหาร (Nutritional deficiency) การกินอาหารเลือกเฉพาะสิ่งที่ชอบ ทำให้ได้รับสารอาหารไม่ครบหมู่ หรือในคนที่รับประทานอาหารเจ มังสะวิรัต หรือวีแกน อาจทำให้ขาดโปรตีน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

สารอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเรื่องการเติบโตของเส้นผม
          - ธาตุเหล็ก
          - สังกะสี
          - ไนอะซิน
          - ไบโอติน
          - โปรตีน และกรดอมิโน
          - วิตามินเอ ที่มากเกินไป ก็เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้

6. ภาวะพร่องไทรอยด์ (Hypothyroidism) ต่อมนี้อยู๋ที่บริเวณคอ มีหน้าที่ปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยในเรื่องของการเผาผลาญพลังงาน เมื่อต่อมนี้เกิดผิดปกติขึ้นมา จึงทำให้
          - น้ำหนักเพิ่ม อ้วน
          - ท้องผูก
          - เหนื่อย อ่อนเพลีย
          - ผมแห้ง หรือผมร่วงทั่วศีรษะ

7. การได้รับเคมีบำบัด (Chemotherapy) ไม่ว่าเด็ก ผู้ใหญ่ หรือเพศใด เมื่อได้รับการบำบัดด้วยเคมี มักจะมีอาการผมร่วง ศีรษะล้าแบบชั่วคราวได้ เมื่อเวลาผ่านไป เส้นผมก็จะกลับมางอกใหม่ได้อีก (ระหว่างนี้อาจหาตัวช่วยเช่นวิกผม ผ้าคลุมผม หรือใช้หมวกช่วยได้คะ)

ถ้าหากโรคหรืออาการดังกล่าวได้รับการแก้ไขแล้ว แต่ภาวะผมร่วง ศีรษะล้านยังเป็นปํญหาที่คงอยู่ แอดขอแนะนำให้เพื่อนๆ ลองพิจารณาทางเลือกใหม่ ได้จากบทความต่อไปนี้ คลิกที่นี่คะ ---> เรื่องเล่าแต่ไม่เศร้าของหนุ่ม 19 ที่ศีรษะล้านถาวร

เพิ่มเป็นเพื่อนกับเรา จะได้ไม่พลาดสาระดีๆ เกียวกับเส้นผม หนังศีรษะ และความสวยความงาม ได้ที่นี่ --->

https://lin.ee/9VpIuzt

<img src="https://qr-official.line.me/sid/M/jhc9086b.png">